מה הוא הדיסק?
אחת מן הבעיות המרכזיות אשר קשורה אל בעיות גב משמעותיות היא ללא כל צל של ספק התופעה הקשה והכואבת באופן מיוחד של פריצת דיסק. על מנת שנבין מה זו התופעה הזו, ומה ניתן לעשות על מנת לטפל בה, חשוב שנבין ראשית על מה בכלל אנחנו מדברים, ומה הוא הדיסק הזה.
מבנה עמוד השדרה שלנו מורכב מחוליות. בין כל שתי חוליות ישנו מרווח הנקרא בשפה המקצועית "מרווח בין חולייתי". במרווח הבין חולייתי נמצא הדיסק. הדיסק בנוי מטבעת קשיחה העשויה מסחוס מקיפה אותו, ומבפנים מחומר המזכיר ג'ל במראהו. תפקידו של הדיסק הוא למנוע מצב של חיכוך בין החוליות בגב, והוא משמש גם כבולם זעזועים בזמן שאתם רצים או הולכים.
מה קורה בפריצת דיסק?
פריצת הדיסק נוצרת במצב בו נוצר קרע בטבעת הדיסק ודרך הקרע פורץ החומר הדומה לג'ל החוצה מעבר לטבעת המקיפה אותו. בעקבות כך במקרים רבים נוצרות הקרנות של כאב. בפריצת דיסק של הגב התחתון, ההקרנות יהיו באזור הרגל, ובפריצות באזור הצוואר ההקרנה תהיה באזור היד. ההקרנות נוצרות עקב פריצת הג'ל אל עצבים המחוברים לחוט השדרה השייך למערכת העצבים. נגיעת הג'ל במערכת העצבים המתחברת למקום, הוא הגורם לתחושת הכאב של ההקרנות.
מה גורם לפריצת דיסק?
פריצת דיסק יכולה להיגרם כתוצאה מהרמת משאות כבדים בצורה לא נכונה, בה הלחץ על עמוד השדרה הוא עמוס מדי, לחץ נפשי, עודף משקל, טראומה גופנית כתוצאה מפגיעה או חבלה ואפילו חוסר פעילות גופנית.
כיצד לטפל?
בזמן פריצת הדיסק, שרירי הגב סביב אזור הפגיעה פועלים בכיווץ במטרה לשמור על האזור הפגוע. זו פעולה טבעית שקוראת ונקראת "כווץ הגנתי". שרירים אלו הם המקור העיקרי לכאב וחשוב לטפל בהם. מגע מדויק ונכון מלמד את המוח להרפות את השרירים, אותם הוא כיווץ למטרת ההגנה. הטיפול בשרירים הוא השלב הראשוני בטיפול בפריצת דיסק, ולאחר מכן עוברים לטיפול בעמוד השדרה עצמו. הטיפולים נעשים באמצעות פיזיותרפיה ובשיטות מתחום הרפואה המשלימה, כמו כן גם עיסוי רפואי, שיאצו, אוסטיאופתיה וכו'.